【再忙,也要跟自己對話—藉著瑜珈的伸展,重新感受身心靈平衡】
Move your body / Relax your mind / Practice English
👉從5月開始,REINE將不斷引進更強大的專業外籍師資,不僅是專業英語教學,讓擁有專業執照的外籍教師們讓學員們真正感受到國外的沈浸式教學!
🧘♀️美籍的Sarah老師為200小時國際瑜珈聯盟認證資格教師,同時具有豐富的教學經驗,擅長小班教學,教學風格親切溫柔,適合各種不同程度的學員,Sarah老師的沙灘瑜珈也是非常受歡迎!
🧘♀️課程內容:外師全英語教學,在一個小時的瑜伽課中,學到不同瑜珈體位的英文,跟著外師的指導自然學習需要的英文單詞,藉由呼吸和伸展,達到身心靈平衡,改善肌肉僵硬並放鬆
⚠️課程時間:5/8 週三 7-8pm、8-9pm 共兩個不同時段
⚠️活動體驗價:NT 199/節 (一小時)
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